Nájdite vnútornú vyrovnanosť v chaose každodennosti
Pomáhame ľuďom už osem rokov objaviť praktické spôsoby, ako zvládnuť stres a nájsť stabilitu. Nie cez zložité teórie, ale prostredníctvom overených techník, ktoré skutočne fungují.
Zistite viac o našom prístupePrečo sa na nás môžete spoľahnúť
- Pracujeme s každým klientom individuálne - žiadne univerzálne recepty. Margaréta začala s nami v roku 2023 po vypálení v korporácii a dnes vedie vlastný tím s úplne inou energiou.
- Používame len techniky, ktoré sme si overili na sebe. Neveríme v metódy, ktoré nevieme z vlastnej skúsenosti odporučiť.
- Neponúkame zázraky za týždeň. Skutočná zmena trvá mesiace, ale prvé výsledky pocítite už po niekoľkých sedeniach.
- Zostávame vo vzťahu aj po skončení programu. Väčšina našich klientov sa vracia s novými témami alebo len na kontrolu, ako sa im darí.
Ako spoločne pracujeme na vašej stabilite
Spoznanie vašej situácie
Prvé stretnutie venujeme tomu, aby sme pochopili, čo vás skutočne trápi. Nie všetko je stres - niekedy ide o nevyjasnené priority alebo chýbajúce hranice.
Vytvorenie osobného plánu
Na základe vašich potrieb navrhneme konkrétne techniky. Niekto potrebuje prácu s dychom, iný lepšie plánovanie dňa. Plán vytvárame spoločne.
Postupné budovanie zmien
Každý týždeň si sadneme a pozrieme sa, čo funguje a čo nie. Upravujeme prístup podľa toho, ako na techniky reagujete. Flexibilita je kľúčová.
Po troch mesiacoch práce s Tjylento Myskardo sa konečne cítim ako človek, nie ako robot na autopilote. Naučila som sa rozoznať, kedy potrebujem pauzu, a hlavne - ako si ju skutočne dopriať bez výčitiek svedomia.
Začnime spoločnú cestu k vašej vyrovnanosti
Nový cyklus individuálnych programov spúšťame v septembri 2025. Miesta sú limitované, pretože každému klientovi venujeme potrebný čas a pozornosť.
Osobné stretnutia
J. Hollého 1950/48
927 05 Šaľa-Veča
Každý utorok a štvrtok
Priamy kontakt
+421 911 375 395
contact@tjylentomyskardo.com
Odpovedáme do 24 hodín